Yoga
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Den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen, entspannen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen – das sind nur einige Zielsetzungen, die mit Yoga verbunden werden. Yoga ist in dem Sinne kein ... mehr
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Yogamatten
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Harter Steinboden oder Teppiche sind für Yoga vielleicht auch in Ordnung, aber nicht unbedingt der bequemste Untergrund für die Yoga Übungen. Im Fach- und Versandhandel gibt es eine Reihe Unterlagen, ... mehr
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Yogamatte natur Pflegeanleitung
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Damit Sie möglichst lange Freude an Ihrer Matte haben, bitte Folgendes beachten:
Diese Matte ist ein Naturprodukt. Wolle regeneriert an der Luft - darum empfiehlt es sich, die Matte regelmäßi ... mehr
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Yogamatte Pflegeanleitung
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Bedingt durch die maschinelle Fertigung und Verpackung lässt es sich leider nicht ausschließen, dass die Yogamatte am Anfang oftmals noch einen starken Eigengeruch aufweist. Dieser verschwindet jedo ... mehr
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Kampfsport
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Kampfsport ist der Obergriff für eine Vielzahl verschiedener Stile, die unter anderem der Tradition des Budo folgen, dem Weg des Kriegers. Dabei geht es nicht alleine um die Kunst des Kampfes, sondern ... mehr
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Yoga Meditation im Gehen
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Die Yoga Meditation im Gehen ist für die meisten Yoga Praktizierenden etwas schwieriger umzusetzen als die Atemübungen bei der Meditation, aber sie kommt den Schülern zugute, die Probleme haben für lä ... mehr
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Wellnessreisen
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Massagen, Yoga, Ernährungskurse, autogenes Training, Farbsauna und Tiefenwärme sind nur einige der viele Möglichkeiten, wie Wellnessreisen aussehen können. Das Angebot ist breit gefächert und internat ... mehr
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Kanutouren - Aktivurlaub in der Natur
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Kanutouren sind eine mögliche Form des Sports- oder Aktivurlaubs. Es gibt verschiedene Reiseveranstalter, zum Teil auch kleinere Anbieter, die sich besonders auf diese Form des Outdoor- Urlaubs spezia ... mehr
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Kitesurf-Reisen
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Kitesurfen ist ein neuer Wassersport, indem sich viele Bordsportarten vereinen. Bords für Kitesurfen sind einem Snowboard oder Surfbord ähnlich. Die Zahl der Anhänger für Kitesurfen wächst täglich. Au ... mehr
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Marathon Reisen - laufend um die Welt
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Der Laufsport bietet eine ganz eigene Faszination. Jeder ambitionierte Läufer möchte einmal in seinem Leben an einem Marathon teilnehmen. Ist der erste Marathon dann absolviert möchte man am liebsten ... mehr
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Trendsport Wakeboarden
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Wasserski und Wellenreiten - aus diesen beiden Sportarten hat sich Anfang der 90er Jahre der Trendsport Wakeboarden entwickelt. Wake, englisch für Kielwasser, gab dem Sport den Namen. Denn die We ... mehr
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Schwimmsport
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Schwimmsport ist äußerst gesund. Da der Körper durch das Wasser unterstützt wird, indem er Auftrieb erhält, werden Gelenke und Knochen entlastet. Deshalb können Bewegungen ausgeführt werden, die sonst ... mehr
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Fitnessstudios
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Die Angst, sich angesichts der durchtrainieren Kunden in einem Fitnessstudio zu blamieren, ist völlig unbegründet. Jeder hat einmal angefangen und beim ersten Besuch fragend vor den Geräten gestanden. ... mehr
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Pilates
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Die wichtigsten Prinzipien beim Pilates lauten fließende Bewegung, Entspannung, Kontrolle, Konzentration, Atmung und Zentrierung. Auf ihnen basiert das von Joseph Hubert Pilates (Mönchengladbach) erfu ... mehr
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Yogaschulen
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Wie bei allen anderen Sportarten auch, sollten die Übungen beim Yoga technisch sauber ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden und die gewünschte Wirkung zu erzielen. Anfänger sind daher in ein ... mehr
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Trendsport Speedminton
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Schnell, spannend und an der frischen Luft: Der Trendsport Speedminton hat inzwischen Freunde in aller Welt. Erfunden wurde das Spiel, das anfangs noch Shuttleball hieß, von einem Seemann, der Badmint ... mehr
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Sportreisen
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Vielen Menschen ist ein gesetzter Pauschalurlaub heutzutage einfach zu langweilig, sie wünschen sich mehr Abwechslung, mehr Bewegung trotz der freien Tage. Dieser Bedarf hat vermehrt Anbieter hervor ... mehr
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Yoga Urlaub
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Der Alltag kostet viel Kraft und Nerven. Für viele bleibt nur der Urlaub, um dem Stress zu entfliehen und ein wenig Ruhe zu tanken. Yoga Urlaub ist eines der neuen Angebote der Reisebranche, bei denen ... mehr
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Yoga Reisen
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Sich mit Gleichgesinnten treffen, die Natur genießen, nicht an Hausarbeit oder Job denken müssen, aktiv werden und trotzdem entspannen: Es gibt viele gute Gründe für Yoga Reisen. Hauptsächlich kleiner ... mehr
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Der neue Trend: Yoga im Mallorca-Urlaub
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Viele wollen auf Reisen nicht auf ihre täglichen Übungen verzichten, andere möchten gern Yoga im Urlaub erlernen. Das wurde nun auch von der Reisebranche erkannt. Es gibt speziell auf Mallorca immer m ... mehr
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